Description
সাগুদানা, যা সাগো বা ট্যাপিওকা মুক্তা নামেও পরিচিত, এর বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে হজমশক্তি উন্নত করা, শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করা এবং ক্যালসিয়ামের কারণে হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তা করা। এটি গ্লুটেন-মুক্ত, যা সিলিয়াক রোগ বা গ্লুটেন অসহিষ্ণুতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। এছাড়াও, সাগুদানা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে অবদান রাখতে পারে এবং ওজন বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।
Reviews
There are no reviews yet.